Joga krug

Značajke

1. igra važnu ulogu u poboljšanju intenzitet vježbanja i sve vježbe fiziološkog opterećenja.

3. proizvod je dostupan u različitim bojama

4. udoban i jednostavan za korištenje

5. posebno je pogodan za male mlade žene i obitelji žene

Kako koristiti jogu krug?

1. ručni istezanje: držite joga prsten s obje ruke, paralelno ruke, okrenuti dlan, gurnuti palac gore i držite 10 sekundi.

2. istezanje leđa: podizanje joga prsten iznad glave, a zatim polako iza vrata i povući na stranu.

3. opustite se u struku: staviti joga prsten repnoj, krug kuka s lijeva na desno, ponovite 4 do 8 puta.

4. protežu vaše grudi i vrat: stavi ruke u joga prsten, dlan na dlan, slijedite natrag lopatica, polako protežu na vratu lijevo, zatim protežu udesno.

5. Opustite svoje noge: stajati na joga prsten, koristite prst okov, stavi svoje noge čvrsto na yoga mat, polako Podignite Pete, ponovite 5 puta.

6. Opustite svoje noge: Stavite noge konveksne površine joga prsten i držati ga na prsten za 10 sekundi.

Popularni tagovi: Joga krug, dobavljača, proizvođača, tvornica, trgovina na veliko, popust, u skladištu, Joga krugD prstena joga remenStres i anksioznost smanjuju kugluVježbanjeValjka od joge pjeneŠuplji joga stup